mercoledì 11 ottobre 2023

Zucchette di pane alla zucca


 
Chi mi segue da tempo, sa che amo questo
periodo dell'anno e con esso i suoi colori 
ed i suoi meravigliosi frutti ed ortaggi, tra 
cui la mia amata zucca 🎃. 
La utilizzo ovunque poiché è molto versatile 
ad ogni ricetta sia dolce che salata.
Oggi vi propongo i panini alla zucca,non
solo buoni e perfetti per accompagnare un
buffet di antipasti ma anche scenografici
nella loro forma .
Potete utilizzarli come segnaposto in una
cena con gli amici, riscuoterete un gran 
successo .
Pochi e semplici ingredienti per rendere
speciale una serata e coccolare i vostri
ospiti con dei panini che appagano prima
la vista e l'olfatto e poi il palato .
Mettere le mani in pasta per me è molto
rilassante oltre che appagante e questo 
periodo permette di cimentarsi in tante
ricette lievitate.
Provateli e fatemi sapere,i miei sono andati 
letteralmente a ruba 😋☺️

Ingredienti 

  • 400 gr di farina di tipo 1
  • 100 gr di farina di semola 
  • 300 gr purea di zucca 
  • 15 gr di sale
  • 30 ml.di olio evo 
  • 15 gr di lievito di birra fresco 
  • 100 ml di acqua tiepida 
Procedimento 

In una ciotola o boccale della planetaria, 
versate le due farine con l'acqua tiepida 
in cui avrete sciolto il lievito di birra fresco.
Iniziate ad impastare per qualche minuto. 
Aggiungete la zucca ridotta in purea ed il
sale e fatela assorbire finché diventa un
panetto liscio ed omogeneo. 
Per ultimo l'olio extravergine d'oliva. 
Fate le pieghe su sé stesso e mettetelo a
lievitare in forno spento con lucetta accesa. 
Una volta raddoppiato di volume dividete
l'impasto in pezzi di circa 70 gr l'uno,a
cui darete una forma rotonda.
Con lo spago da cucina bagnato nell'olio 
fate dei giri su ogni paninetto in modo da
dargli la forma di zucchette.( vedi foto)
Riponeteli distanziati in una teglia 
rivestita da carta forno e fateli rilievitare 
fino al raddoppio. 
Poi spennellateli con olio evo ed infornateli
a 200 gradi per 20-25 minuti circa. 










sabato 7 ottobre 2023

Pumpkin spice pancakes



Amo l'autunno con i suoi colori caldi 
sull' arancio ed il marrone 🍁🍁🍁🍁e
quell'aria frizzante che si avverte sul viso 
appena scesi dal letto che ti fa desiderare 
una bevanda calda che ci riscaldi l'umore. 
Se poi ci aggiungiamo anche dei soffici e
speziati pancakes alla zucca,la giornata 
inizia all'insegna della golosità. 
Il profumo speziato che inonda la casa è a
dir poco estasiante e travolgente tanto da
mandare in disibilio tutti i sensi.
La zucca poi,è uno degli ortaggi che si 
sposa benissimo alle spezie ed è apprezzata
da tutti,grandi e piccini. 
Pochi ingredienti e la colazione in stile 
americano è pronta da gustare.
Noi ormai ne andiamo letteralmente ghiotti
in ogni loro versione e gusto ma questi alla
zucca sono da provare e riprovare.....
Vi lascio la mia ricetta,fatemi sapere ....

Ingredienti 
per circa 14 pancakes 

  • 100 gr di farina di tipo 1
  • 100 gr di purea di zucca
  • 150 gr di yogurt greco bianco 
  • 20 gr di miele millefiori 
  • 30 gr di zucchero di canna integrale 
  • 1 uovo medio
  • spezie (zenzero,noce moscata, cannella)
  • 1 b.di vanillina 
  • 1 cucchiaino raso di lievito per dolci 
  • gocce di cioccolato fondente 

Procedimento 

In una ciotola miscelate l'uovo con il miele 
e lo zucchero di canna, unite lo yogurt e la
zucca in purea,le varie spezie e la vanillina.
Per ultima la farina ed il lievito setacciato. 
Infine le gocce di cioccolato fondente. 
Fate riposare per 10 minuti il composto. 
Dopodiché, versate in un padellino unto di
burro,un mestolo alla volta di composto e
realizzate i vostri pancakes. 
Serviteli caldi con tanto sciroppo d'acero ed
altro yogurt e cannella in polvere.











martedì 3 ottobre 2023

Polpette di ceci e carote al forno




Oggi voglio proporvi una ricetta facile
e veloce da realizzare con solo due 
ingredienti, ceci e carote .
Sono dei piccoli bob bon speziati che si
mangiano in un sol boccone dalla bontà 
indescrivibile ma soprattutto ideali
per una cena last-minute.
Inoltre sono sani e genuini, senza uova,
senza glutine perfetti per chi ha 
intolleranze alimentari. 
Mettete tutto in un mixer e poi con le
mani inumidite darete forma alle vostre
polpette che grazie alla curcuma 
avranno un colore dalla nuance che
richiama la stagione autunnale.
Si sciolgono in bocca come se fossero dei
cioccolatini super golosi. 
Vi consiglio di raddoppiare le quantità 
perché sono uno tira l'altro e vanno via
in pochi minuti .
Siete pronti,allora scatenate il vostro 
mixer 🤪

Ingredienti 

  • 200 gr di ceci cotti 
  • 130 gr di carote crude 
  • 2 cucchiai d'olio evo 
  • 1 cucchiaino di sale 
  • curcuma a gusto
  • sale e pepe nero
  • paprica in polvere 
  • maggiorana o origano

Procedimento 

In un mixer o frullatore versate i ceci 
già cotti e le carote crude a pezzetti. 
Frullate fino ad ottenere un composto 
grossolano ,aggiungete l'olio extravergine 
di oliva,curcuma,sale,pepe,paprika dolce 
o piccante ed origano .
Amalgamate per bene e con le mani 
inumidite formate delle palline che 
metterete in una teglia rivestita da carta
forno.
Cospargetele con un filo d'olio evo ed 
infornate a 200 gradi per circa 15 minuti. 
Dovranno essere perfettamente dorate.